Therapeutisches Angebot

Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie, Gruppentherapie

  • Depressionen
  • Psychosomatische Störungen
  • Phobische Störungen, Angststörungen
  • Panikattacken
  • Burn-out
  • Verhaltensstörungen
  • Erziehungsberatung
  • Begleitung und Unterstützung bei Integrationsprozessen

Methoden

  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Familientherapie
  • Psychodrama (nach J. L. Moreno)

Therapeutische Ziele

Lernen mich selbst zu akzeptieren

Lernen mich selbst zu lieben

Selbstsicherheit erwerben/ selbstsicher sein

Ängste zu überwinden (Angst Konflikten entgegen zu treten, Angst Zuneigung zu verlieren, Angst negativ beurteilt und verlassen zu werden)

Schuldgefühle überwinden (gegen mich, gegen andere)Offen sein für Veränderungen/ keine Angst vor Veränderungen haben

Sich zu verteidigen wissen

Lernen Energie (seelische und körperliche) zu sparen und zu erwerben

Seine inneren Kräfte/ Ressourcen und Grenzen kennen

Gesunder Egoismus und Ehrlichkeit praktizieren

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